إحنا بقينا نقعد كتير جدًا.

على المكتب.

في العربية.

قدام الموبايل.

قدام التلفزيون.

وبعدين نستغرب إن جسمنا تعبان.

الفكرة في النص بسيطة:

إحنا أصلًا معمولين عشان نتحرك.

جسم الإنسان من زمان متعود يمشي ويتنقل ويشتغل.

فحتى لو مش هتعمل رياضة عنيفة…

قوم اتحرك شوية.

امشي.

بدل القعدة الطويلة.

الحركة مش رفاهية لجسمك… دي من طبيعته.

معا